LIBRO LAS EMOCIONES COMPRENDERLAS PARA VIVIR MEJOR

LAS EMOCIONES COMPRENDERLAS PARA VIVIR MEJOR

En este libro encontraremos todo lo concerniente a las emociones un gran material que podemos usarlas para ayudar a nuestros alumnos

Las emociones…
• Las emociones son propias del ser humano. Se clasifican en positivas y negativas en función de su contribución al bienestar o al malestar pero todas ellas, tanto las de carácter positivo como las de carácter negativo, cumplen funciones importantes para la vida.
• Todas las emociones son válidas. No existen emociones buenas o malas. Las emociones son energía y la única energía que es negativa es la energía estancada. Por esta razón, es necesario expresar las emociones negativas retenidas que pueden desencadenar problemas mayores.
• No podemos desconectar o evitar las emociones. Cualquier intento por controlarlas a través del consumo de tabaco, alcohol u otras drogas puede generar problemas más importantes a largo plazo.
• Podemos aprender a manejarnos con nuestros estados emocionales.

Contenido del libro

¿Qué son las emociones?
¿Cuáles son las emociones básicas?
¿Cómo podemos aprender
a regular nuestras emociones?
¿Por qué es necesaria la educación
emocional en la familia y en la escuela?
¿Es posible enseñar a los niños a controlar sus emociones?
¿Cómo se puede desarrollar la
educación emocional en los niños?
Identificar las emociones
Comprender las emociones
Expresar las emociones
Controlar las emociones
Manejar la tristeza
Manejar la alegría
Manejar el miedo
Manejar el enfado
Jugando con las emociones: “El Bosque Encantado”

Descargar: Opción A / Opción B

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