¿Cuanto tiempo debe de dormir un niño según su edad?

Los niños dependiendo de su edad también
tienen que dormir y los padres somos responsables de ellos si queremos que
ellos puedan desarrollarse bien y ellos puedan de esa manera tomar hábitos
buenos.
El descanso es de importancia en el
bienestar y en la salud del niño pero como dicen los especialistas ellos varían
dependiendo de la edad del niño aun desde que nace.
  • Lo recomendado para un niño resien nacido
    hasta los 3 meses es de 14 a 17 horas recomendado
  • Para un infante de 4 a 11 meses  el
    tiempo de sueño recomendado es de 12 a 15 horas
  • Para niños de 1 a 2 años 11 a 15 horas
    recomendado
  • Para preescolar de 3 a 5 años de 10 a 13
    horas recomendado
  • Para los de edad escolar de 6 a 13 años
    las horas recomendadas de sueño es 9 a 11 horas
Pero el tiempo muy apropiado para los de
pre escolar y escolar es de 7 horas ello para que su mente pueda despertar
lucido y con la mente dispuesta a aprender.
A continuación les dejamos un estudio
realizado por 18 científicos de la National Sleep Foundation de EUA

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